Albert Bandura

                             

Albert Bandura: Psicólogo del comportamiento humano, analiza la permanente y dinámica interacción entre el comportamiento y el ambiente que rodea a la persona enlazados por lo que denomina un "determinio recíproco." Bandura estudia el aprendizaje a través de la observación y el auto-control y da una importancia muy relevante al papel que juega los medios (aprendizaje mediatizado)

Bandura decía que la violencia no se produce automáticamente como una respuesta causal, advierte Bandura, pero si automáticamente aumenta la posibilidad de que ante una situación ambiental concreta, desencadena una conducta aprendida no en la observación del entorno social, sino en la  narración mediática. El pensamiento de Bandura da un importante salto cualitativo entre corrientes conductistas y las cognitivas. 

Surge como ambiente causa el comportamiento pero que el comportamiento causa el ambiente también: Bandura acepta que las acciones son una imitación a lo que tenemos en el ambiente. 

ELEMENTOS DEL APRENDIZAJE OBSERVACIONAL 

1. Atención
2. Retención: recordar aquello a lo que se pone atención.
3. Reproducción: traducir las imágenes o descripciones al comportamiento actual.
4. Motivación: estar motivado para imitar.


Auto- regulación (pasos)
1. auto- observación: nos vemos a nosotros mismos (nuestro comportamiento)
2. Juicio: lo que vemos en un estándar, podemos competir con nosotros o con otros.
3. Auto- respuesta: si salimos bien en la comparación con nuestro estándar, nos damos recompensas a nosotros mismos.

Auto- concepto; autoestima
1. concernientes a la auto- observación: ¡conócete a ti!
2. concernientes a los estándares: tener estándares medios
3. concernientes a la auto- respuesta: recompensas personales

TERAPIA DE AUTO- CONTROL
las ideas en las que se basa la auto- regulación han sido incorporadas a una técnica terapeuta llamada terapia de auto- control.

1. Tabla (requisitos) de la conducta: la auto- observación requiere que anotemos tipos de comportamiento tanto antes de empezar como después. Ejemplo: cuantos cigarrillos nos fumamos al día y en que situaciones fumamos mas o menos. Esto nos permite tener las asociaciones a nuestro habito.

2. Planning ambiental: tener un registro nos ayudara a alterar nuestro ambiente. podemos remover aquellas situaciones que nos conduce al mal comportamiento.

3. Auto- contratos: nos comprometemos a compensarnos cuando nos adherimos a nuestro plan y a castigarnos si no lo hacemos. Estos contratos deben escribirse enfrente de un testigo.


TEORÍA DE MODELADO
Esta teoría sugiere que si uno escoge a alguien con algún trastorno psicológico, le podemos observar a otro intentando lidiar con problemas similares de manera mas productiva, el primero aprenderá por imitación del segundo.